先日、オーナー様と食事した際、フッときかたんです。「梅崎さんが死んだら、私の物件管理はどうなるんやろうか？」と。確かに…。これまでは、飲みたい時に飲む、食べたい時に食べる、からだに特段問題がないので、健康配慮はしてきませんでしたけど。今年53歳になり、令和時代の始まり、良い切欠と思い一念発起してパーソナルトレーニングをお願いしました。しかし、実際にしてみると1時間といえども無茶苦茶キツイです。終わった後は足がガクガク。これは続けれるかな…何て弱気な自分は押し殺さないといけませんねぇ。健康管理も仕事のうちですからねぇ。サッ、3ヶ月後には成果が出ますように！がんばります！ではっ！
梅崎守目標８０キロ
2015年09月03日23:11
夕方、トレーニングを兼ね西公園まで散歩してきました。久々に行きましたら、展望台からの眺望は最高。昔ここは陸続きでなく島だったそうで、博多の町を守る意味でも重要拠点だったと思います。しかし、意外と坂は急でしたね。痩せたかな(笑)？がんばります！ではっ！
2015年08月29日04:16
今日、ダイエットをはじめて丁度１ヶ月。今現在、95.2キロ。マイナス3.2キロ。振り返ると、もう少し飲み会を減らし食事制限をすべきだったかな？と思います。せめて、95キロは切りたかったですね…。2ヶ月目の目標は90キロを切る事。サッ、がんばります！ではっ！
2015年08月19日07:40
ここまで、飲み会を減らし散歩をしてきて、若干の効果。でも、目標80キロには程遠いですね…。がんばります！ではっ！
2015年08月14日02:59
ダイエット開始して、食事制限・適度な運動を心がけてきましたところ、ちょっと下がりました。やっぱ、努力は報われますね(笑)。目標は80キロ。まだまだです(汗)。がんばります！ではっ！
2015年07月30日08:38
私事ですが、49歳になり来年50歳を迎えるにあたり、再びダイエットにチャレンジすることにしました！今現在の体重、98.4キロ。この夏、85キロを目標に日々精進したいと思います。がんばります！ではっ！
ようやく前進です。
ようやく、2桁に戻りました。まだまだ先は長いですけど。地道にいきます！
2009年02月14日19:43
ようやく、戻りました。やはり、冬は油断していたら、一気に太りますねぇ。サッ、リスタートです。
いやはや、なかなか減りません。80キロという目標が遠く感じます。
2009年02月08日23:33
これはヤバイ。いきなり、リバウンドです。ライブの後、居酒屋で食事したのが仇になったのかも。。
2009年02月05日21:30
今日、早速計ったら、丁度3ケタ。3ケタになると、小数点以下は表示されないことに愕然しましたけど…。ともかく、無理にダイエットすると負担がくるので。100日で80キロを目標にしたいと思います。頑張ります！ではっ！
昼食のひらおの天ぷら定食がいけなかったかなぁ。。
昼食のひらおの天ぷら定食がいけなかったかなぁ。。
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