数ヶ月ぶり、水泳教室にてプールで泳ぎました。早速、クロールで泳ごうとしたら、突然、肩に激痛が走り、日頃の運動節を露呈してしまいましたねぇ…。やはり、適度な運動は大切です。今日はぐっすり眠れそうです。がんばります!ではっ!

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