ラン×スマ公開セミナー観覧のためＮＨＫ福岡放送局へ行ってきました。
出演は金哲彦コーチ。前半のトークは、大河ドラマ『いだてん』で中村勘九郎さんへのマラソン指導の話しから、先日の東京マラソン代表選考レースＭＧＣまで。へぇ〜と関心したことや驚くことやら、とっても勉強になりました。
後半は外で実践トレーニングで、ランニングに必要な運動ポイントを分かりやすく説明して下さって。その場でトレーニングしただけで関節が柔くなり体が軽くなって、もしかしてフルマラソン走れるかも？何て勝手に思ってしまうほどでした(笑)。
ホント楽しかったです。金哲彦コーチありがとうございました。がんばります！ではっ！
出演は金哲彦コーチ。前半のトークは、大河ドラマ『いだてん』で中村勘九郎さんへのマラソン指導の話しから、先日の東京マラソン代表選考レースＭＧＣまで。へぇ〜と関心したことや驚くことやら、とっても勉強になりました。
後半は外で実践トレーニングで、ランニングに必要な運動ポイントを分かりやすく説明して下さって。その場でトレーニングしただけで関節が柔くなり体が軽くなって、もしかしてフルマラソン走れるかも？何て勝手に思ってしまうほどでした(笑)。
ホント楽しかったです。金哲彦コーチありがとうございました。がんばります！ではっ！
