晩御飯先程、帰宅して晩御飯を食べました。すると、超ヘルシーメニュー。赤飯、魚の煮付け、筍と蕨の煮物、胡瓜の酢の物。
今までは、油っこい食事でないと満足しなかったんですけど。。。‥‥これで充分ですねぇ。そう考えると、無理矢理、牛を殺して牛肉なんて食べなくもいいんですよねぇ。と言いつつも、たまに食べたくなるんでしょうけど。
とにかく、もう少し痩せないといけません。アメリカでは、太っている人は、自己管理が出来ない人とみなされ、ビジネスの世界では相手にされないと言いますから。頑張ります。

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